健康老龄化，从居家适老化改造开始

  我国约2.3亿老人选择居家养老第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上老年人口达2.64亿

人，占总人口的比重为18.7%；65岁及以上老年人口达1.9亿人，占总人口的比重为13.5%。按照

联合国标准，我国已迈入老龄化社会。

按照我国“9073”养老模式（90%的老人都选择居家养老）计算，2.64亿60岁及以上老年人口中

有约2.3亿会选择居家养老。如此庞大的养老群体让“居家养老”成为了我国主流的养老模式。

居家环境的“不适老”

随着年龄的增长，老人的身体行为能力也逐步下降，从而导致的跌倒和碰撞概率大大提升，同时

还伴随着一些紧急状况的发生。而现如今大部分老年人居住的社区仍旧存在房龄较高，小区环境

和居住环境存在许多不适老因素，住房和环境配备设施不能很好地满足老年人的生活需求。一部分

老年人居家养老时，很长的时间都是处于独居的情况，他们的身体机能的衰弱和肌肉骨骼系统的

老化，导致了平衡能力、身体协调能力下降。而老年人运动能力退化则会带来一系列的安全

问题，例如面对紧急情况时不能够保证及时的沟通和救援，而这导致的结局往往都难以挽回。

“居家养老”的安全隐患也开始逐渐被关注。

根据世界卫生组织颁布的《关于老龄化与健康的报告》显示，跌倒已成为老人伤残失能、伤害

致死的因素，而居家环境因素造成跌倒的比例高达85%。1老年人跌倒的高致残率

美国有数据显示，每年在65岁以上老人中，平均每3人中就有1人发生意外跌倒；而平均

年龄在65岁至69岁之间的人每200次跌倒中就有一次髋关节骨折，其中所需的医疗、医药

、护理、营养、康复等费用，无论是对于家庭还是社会，都是较为巨大的经济负担。中国

疾病预防控制中心分析了2015~2018年全国伤害监测系统数据后发现，老年人跌倒后，

中重度损伤占30%~40%。

2老年人磕碰的高发性

由于大脑认知能力和运动能力下降，容易丧失精确控制平衡和运动的能力，从而

导致磕磕碰碰的频率增高。而老年人意外摔倒时极有可能和家中家具产生撞击

而造成二次伤害。如果说摔倒在柔软家具物品上可以尽可能减小伤害，那磕碰在坚硬物品上

对老人带来的后果则是灾难性的。

3独居老人突发不适时，无法及时得到救助

根据《2021社区居家养老现状与未来趋势报告》的调研数据显示：65.5%老年人的子女

长期不在身边、无奈独居，仅有26.8%的老年人当前居住状态是与子女同住。各类社会

新闻案件中，独居老人因突发疾病而无法获得及时救援的案例数不胜数。

为了防止诸如此类的安全事件的发生，适当的居家适老化改造则是能够对此类风险进行

干预和防范，从而提高居家养老安全性，甚至减少家庭不必要的医疗及护理投入。

居家适老化改造服务

是指充分考虑老年人的生理、心理、行为特点以及居家养老需求， 在不破环老年人

原有住宅基础上，通过对老年人居家的通道、居室、厨房、卫生间等必要的地方，

安装必要的扶手、增设踏台、以便于老人自理的方式改造卫浴、为容易湿滑的地面

实施防滑处理、铺设防滑防摔地材、安装智能安全监护设备等等，从而缓解老年人

因生理机能变化而导致的不适应，避免老年人受到人身伤害，增强老年人居家生活

的安全性和便利性，使老年人居家养老无障碍。